21.05.2012 | Автор: Ольга
Болезни глаз: глаукома и катаракта
Мы всегда думаем о своем здоровье. И конечно нас беспокоит наше зрение. И о своих глазах надо заботится. Самые распространенные болезни глаз - это глаукома и катаркта. Именно о них коротко в этой статье.
Болезни глаз – глаукома
Напомним, что глаукома – это повышение внутриглазного давления, которое может со временем привести к потере зрения. Но развития глаукомы можно избежать, если соблюдать несколько очень простых правил.
После исполнения вам 40 лет ежегодно посещайте врача-офтальмолога и измеряйте внутриглазное давление. Особенно если у вас в семье были родственники, страдающие глаукомой. К этому заболеванию есть наследственная предрасположенность.
При наличии такой предрасположенности и тем более уже при глаукоме строго соблюдайте режим дня: питайтесь регулярно, спите не менее 7-8 часов, ежедневно гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте молочно-растительную диету. Откажитесь от кофе, спиртных напитков. Прием жидкости ограничьте до 4-5 стаканов в сутки. Употребляйте продукты с мочегонным эффектом – петрушку, арбузы, смородину, виноград, укроп, землянику, шиповник, тыкву, хрен, редьку, ягоды рябины.
При глаукоме и предрасположенности к ней противопоказана тяжелая физическая работа, а также работа с наклонами и по ночам.
Повышение внутриглазного давления вызывают тугие воротнички и пояса. А его снижению способствует зеленый цвет лугов и лесов. Так что почаще бывайте на природе. В солнечные дни носите очки с зелеными стеклами.
Болезни глаз – катаракта
Катаракта – это помутнение вещества или капсулы хрусталика глаза. Полное излечение катаракты, к сожалению, возможно только при помощи операции. Но развитие возрастной катаракты можно задержать медикаментами. Одно из таких лекарств – квинакс. Его синоним азапентацен должен быть дешевле. Но его также следует применять долго. Назначают и такие препараты, как витайодурол, вицеин, витафакол, каталин, он же пиреноксин, офтан катахром. Выберите для себя одно из этих средств. Но обязательно принимайте витамин А (бета-каротин, которого много в моркови), витамин В2 (рибофлавин), витамин Е (токоферол) и не менее 500 мг витамина С в сутки. Народные же средства, к сожалению, серьезного улучшения не дают. И всетаки попробуйте попить настой из сухих измельченных цветков календулы: 3 ч. ложки сырья залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 1-2 ч и пейте по 0,5 стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывайте глаза. А находясь на ярком солнце, обязательно надевайте темные очки.
Травяные сборы против катаракты
Развитие катаракты можно остановить различными способами. Один из них – применение лекарственных травяных сборов. Приготовьте. к примеру. такой: возьмите по 40 г травы золотарника, травы земляники лесной, листьев брусники и плодов облепихи. Все измельчите и перемешайте. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и выпейте за день в три приема (принимайте настой за 20 минут до еды). Лечение травами длительное – не менее 6 месяцев. Через каждый месяц сбор нужно менять или делать перерыв в приеме на 10-15 дней.
А заменить первый сбор можно таким: возьмите, как и в первом, по 40 г листа черной смородины, травы мокрицы, травы первоцвета весеннего и плодов аронии черной (черноплодной рябины). Все измельчите и тщательно перемешайте. Заваривайте стаканом кипятка по 1 столовой ложке, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте, как первый сбор.